Pre-workout voor de voetbaltraining: met en zonder CBD

Wist je dat een pre-workout voordat jouw voetbaltraining begint, best wel belangrijk is? Het geeft je namelijk meer focus en energie voor de training. Je hebt verschillende soorten pre-workouts: zo bestaat er ook een pre-workout met CBD. Maar wat houdt dit nou eigenlijk in? Hieronder bespreken wij het allemaal. 

Waarom een pre-workout?

Pre-workout is goed om te nemen voordat je gaat voetballen. In pre-workoutsupplementen zitten namelijk ingrediënten die jou stimuleren en motiveren voor een training. Je kunt jouw prestaties verbeteren en je uithoudingsvermoging, energie en kracht worden vergroot. In pre-workout zit namelijk creatine en creatine zorgt ervoor dat je minder snel vermoeid raakt en en je spieren sneller herstellen. Daarnaast kun je door creatine gebruik maken van al je kracht die je hebt. Naast creatine zit er ook beta-alanine in een pre-workout. Beta-alanine helpt ook bij het voorkomen dat je vermoeid raakt, hierdoor zal je langer en harder kunnen trainen. Ook zit er betaïne in, betaïne zorgt ervoor dat homocysteïne wordt geregeld. Deze stof zorgt voor de spiergroei en het verlies van vetmassa. Ook zal de spiermassa sneller toenemen door betaïne. We kunnen er dus niet omheen draaien dat een pre-workout een goede aanvulling is voor jouw levensstijl, vooral als je een fanatiek voetballer bent.

Pre-workouts met CBD

Ook zijn er verschillende soorten pre-workouts met CBD. CBD is een niet-psychoactieve cannabinoïdevorm van wiet. Je zal hierdoor niet stoned of high worden. Wel heeft CBD verschillende positieve effecten op het lichaam, ook als het gaat om sport. CBD helpt bijvoorbeeld bij het voorkomen van ontstekingen en blessures. Daarnaast zorgt het CBD in de pre-workouts ervoor dat je bloeddruk verlaagd, waardoor je langer en harder kunt trainen. En dit zonder een verhoogd risico op blessures. Zodra je voor je training een CBD pre-workout inneemt, zal je optimaal kunnen genieten van de positieve werkingen op je lichaam tijdens de training. Op CBDandsport.nl staan veel opties wat betreft CBD pre-workouts, daarnaast kun je daar veel informatie over dit soort pre-workouts vinden. Bovendien is CBD legaal en de CBD is bij CBDandsport.nl getest.

Waar moet je op letten bij een pre-workout met CBD?

CBD pre-workouts worden dus steeds populairder, wat ook logisch is als je alle voordelen ziet. Maar er zijn natuurlijk wel wat dingetjes waar je op moet letten bij het innemen van pre-workout, en dus ook pre-workouts met CBD. Denk er bijvoorbeeld aan dat je met pre-workouts veel energie krijgt. Je kan harder en langer door trainen, dit vooral met de pre-workouts waar CBD in zit. Zorg er dus voor dat je vroegtijdig je pre-workout inneemt, want je wil natuurlijk niet dat je te veel energie over hebt. Daarnaast is het belangrijk dat als je gaat beginnen met pre-workouts met CBD goed weet wat je doet. Je moet namelijk niet teveel innemen, vooral niet in het begin. Als je voor het eerst een CBD pre-workout innneemt, kan dit erg onwennig voelen. Je krijgt ineens een stuk meer energie en je zicht kan wat veranderen. Later zal dit veranderen naar een betere focus en een echte oerkracht. Zorg er dus altijd voor dat bij elke pre-workout die je neemt, je de juiste hoeveelheid in je shake gooit. Dit geldt niet alleen bij de CBD pre-workout, maar ook bij de normale pre-workouts. Pre-workouts zonder CBD geven je meer energie en meer focus. Je zal minder snel moe zijn en krijgt geen energiedip. 

Of het nou een pre-workout is met of zonder CBD: beide varianten zijn een goed middel om jouw voetbaltraining tot het uiterste te brengen. Het brengt veel voordelen met zich mee en zal jouw sportprestaties naar een hoger level tillen.